Sebagai persiapan mengikuti lomba Pertolongan Pertama, PMR SMK Negeri 3 Tanah Grogot melakukan pemantapan anggotanya dalam melaksanakan Pertolongan pertama. Kegiatan yang dilakukan di ruang rapat SMK Negeri 3 Tanah Grogot ini untuk persiapan mengikuti lomba yang diadakan Forum Palang Merah Remaja Se-Kabupaten Paser (FORPIS) yang diadakan dalam rangka hari ulang tahun Palang Merah Indonesia yang ke-73.
Perlombaan Ini akan diadakan di Lapangan Pemda (kantor bupati) pada hari minggu pagi, 9 September 2018 dan akan diikuti PMR sekolah se Kabupaten Paser. Wahyullah, Pembina PMR SMK Negeri 3 menyatakan jumlah tim yang dikirim adalah 2 tim dengan jumlah total anggota 12 orang. Perlombaan ini sendiri diadakan setiap tahun, dan diharapkan tahun ini SMK Negeri 3 dapat meraih juara.
